Prévention santé
Sensibilisation
Accompagnement bien-être
Accompagner une personne malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie peut être comparé à un marathon : pour tenir la distance, il faut se ménager, se préserver, s’écouter. Si on veut tenir dans la durée, il faut prendre conscience qu’il est nécessaire de développer certaines capacités pour se préserver et se sentir mieux physiquement, psychologiquement et émotionnellement. Prendre du temps pour soi et instaurer de nouvelles façons d'être et de faire est essentiel pour tenir et soutenir au quotidien. S’accorder du temps... c’est du temps pour soi, pour se reposer, souffler, prendre soin de soi... et mieux vivre son rôle d’aidant(e).
Accompagner les aidants à sortir de l’isolement et introduire une bonne hygiène de vie dans leur quotidien est le meilleur moyen de les aider à préserver leur santé durablement.
Le répit, c’est du temps pour soi, pour se reposer, souffler et prendre soin de soi.
L’association « Les Aidants de La Table Ronde » (LATR) est spécialisée dans l’accompagnement individuel des aidants.
L’accompagnement individuel est vraiment au cœur de l’humain et centré sur la personne aidante. Ce soutien répond le plus souvent à un besoin à court terme ; une escale permettant d’apporter une aide concrète aux personnes en situation d’aidant(e) à un moment donné.
Cet accompagnement est une parenthèse vivifiante et ressourçante, un espace sécurisant (confidentiel, bienveillant, ouvert) qui place l’aidant(e) au centre de l’attention : un moment unique où il se sent écouté, entendu.
L’accompagnement individuel permet à l’aidant de s’ouvrir plus facilement ; il lui permet d'exprimer ce qu’il vit vraiment. Il lui permet aussi de briser le silence dans lequel il s’est enfermé : l'aidant ose avouer ce qu’il vit au quotidien.
Cet accompagnement intègre une approche globale de la personne dans tous ses aspects (psycho-émotionnel, mental et corporel) en reconnectant le corps et l'esprit. Le corps et l’esprit sont indissociables et agissent comme des vases communicants. Pour conserver une bonne santé et un bien-être, il est indispensable de maintenir un bon équilibre entre les deux.
Quelle différence avec les groupes de parole ?
Les groupes de parole (café des aidants, ateliers collectifs, etc.) ne conviennent pas forcément à toutes les personnes pour un premier contact.
Certaines parce qu’elles n’osent pas s’exprimer en public (par pudeur, timidité, peur du regard de l’autre, etc.). D’autres par manque de temps pour se déplacer (d’où l’intérêt de l’intervention à domicile).
En « individuel », l’aidant se livre plus facilement : Il s’autorise à dire et à se dire sans peur du jugement ou du regard des autres.
L’accompagnement individuel n’a pas vocation à remplacer ou à se substituer aux spécialistes et autres structures (notamment de soins ou acteurs du soutien psychologique). Bien au contraire, ces accompagnements individuels peuvent être un relai pour amener les aidants vers des dispositifs ou structures adaptés.
Les Aidants de la Table Ronde aident de façon simple et concrète les aidants qui accompagnent un(e) proche dépendant(e), en perte d’autonomie ou en situation de handicap, quel que soit leur âge et leur statut (actifs, adolescents, retraités…).
